宮里藍が引退理由に挙げたイップスとは?アスリートにとって深刻な問題だった!

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ゴルフの画像


女子プロゴルファーの宮里藍選手の衝撃の引退報道から数日。 

記者会見が開かれて宮里藍選手自身の口で引退理由が語られました。 

大きな引退理由としてモチベーションを維持するのが難しくなったと語っていましたが、自分と向き合えなくなった原因として挙げたのが「パターがイップスになった」こと。 


このイップスとはいったいどんな状態なんでしょうか? 

調べてみるとこのイップスというのはアスリートにとってかなり深刻な問題で、今までも多くのアスリートを引退に追い込んだ状態だということがわかりました。 


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宮里藍も苦しんだイップスとは?

”イップス(Yips)は精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、自分の思い通りのプレーができなくなる運動障害のこと” 

引用:Wikipedia 



イップスとはもともとゴルフ用語でしたが今ではスポーツ全体で、何らかの精神的な理由で思い通りに動けなくなったり、プレーそのものができなくなってしまうこともある状態のことを言います。 

スランプのより重い状態と言うとわかりやすいでしょうか。 


宮里藍選手はもともとパターが非常にうまい選手で、本人も自信を持っていたことは間違いありません。 

それなのにアメリカでプレーしている中でなかなか勝てず、自分が何を目標にしていいか分からなくなったそうです。 

メンタルコーチには「誰にでも1度はあること、模索してもいいんだ」と言われたものの、どうしたらいいか探している最中にイップスに陥ってしまったとか。 


プロとしてピークを迎えている自負がありながらアメリカに行ったら勝てなかった・・・ 


それが宮里選手には自分で自分を追い込みすぎる原因になってしまったのかもしれません。 


最近は野球選手にも多いイップス


助けて!


野球選手、特に投手にイップスになる人が多い傾向があります。 

最近では阪神の藤波晋太郎投手がイップスではないかと言われていて、実際2軍に降格が決定してしまいました。 

原因はデッドボールの際の乱闘や精神的な負担という見方が強いですね。 


また巨人の澤村拓一投手も暴騰が目立ち、イップスの疑いがあります。 

原因はマスコミからのバッシングとデッドボールを与えてしまったことなどが重なったためという事です。 


このように実績も実力もある選手でさえ1度陥ってしまうとなかなか克服することは難しいんですね。 

最悪の場合は選手生命が絶たれることも少なくない深刻な問題です。 


イップスを克服するには?


ポイント


イップスを克服するのはメンタルの要素が大きいのでかなり時間がかかったりする場合もあります。 

ただ絶対に克服できないものではありません。

イップスであることを認める、練習方法を変える、チーム競技ならポジションを変えるなどの対処で克服した例もたくさんあるんですよ。 


野球で言えば阪神の糸井嘉男選手やソフトバンクの内川聖一選手はポジションをコンバートしたことでイップスを克服し、現在でも大活躍しています。 

チーム競技の場合は「迷惑をかけてはいけない」という原因になる要素も多いですが、反対に克服する方法もいろいろやりようがあるということなんだと思います。 


ですがゴルフの場合はコーチやキャディなどある意味チームではあるけれど、基本は個人で戦わなければならないスポーツです。 

いい結果も悪い結果も自分の責任。 

宮里藍選手の場合は順風満帆であったが故に、アメリカツアー参戦で環境も選手層も大きく変わり今までのようなプレーができなかったことがかなりの負担になってしまったんじゃないかなと思います。 


まとめ

宮里藍選手の引退は残念ですがまだ今年は試合が残ってます。 

ご本人も言っていたように、引退を発表したことで吹っ切れたところもあり良いプレーを見せてくれると思います。 

最後は一選手として楽しく、自分らしくプレーしてほしいですね! 


そうしたら良い結果も絶対付いてくるはずですから(^^) 


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